BluePink BluePink
XHost
Oferim servicii de instalare, configurare si monitorizare servere linux (router, firewall, dns, web, email, baze de date, aplicatii, server de backup, domain controller, share de retea) de la 50 eur / instalare. Pentru detalii accesati site-ul BluePink.







Ejacularea Precoce (Prematura) - Tratament, Remedii
........................................................................................................
Exercitiile pentru controlul si intarzierea ejacularii se refera in mare la cresterea vigurozitatii muschiului PC (pubococcigian). Crescandu-i forta, veti putea sa controlati momentul in care veti ejacula, iar erectiile vor fi mult mai puternice. S-a demonstrat medical ca o crestere a fortei muschiului PC, poate duce la cresterea circumferintei cu pana la 1.20 cm. Noi va oferim cateva din cele mai importante tratamente si tehnici pentru controlul ejacularii. Ejacularea precoce (prematura) nu va mai fi o problema pentru dumneavoastra! Remediile noastre vor avea succes garantat...si GRATUIT!


Muschiul PC

Muschiul PC este muschiul folosit pentru a opri jetul de urina. Acest muschi controleaza deasemenea si ejacularea si pompeaza sperma atunci cand ejaculezi. Multi barbati au acest muschi destul de slab dezvoltat, insa, ca orice alt muschi, poate fi antrenat. Din cauza acestui fapt apar problemele de genul: erectii slabe, ejaculare precoce (prematura) sau chiar impotenta. Prin antrenarea acestui muschi se realizeaza imbunatatirea fluxului sanguin in penis, erectia va fi mai puternica, vigoare mai buna, prostata sanatoasa, si chiar capacitatea de a avea mai multe orgasme. Cu un muschi PC bine antrenat veti putea avea orgasm cand doriti, si va veti putea satisface partenera mai usor.

1. Incordarea PC (exercitiu rudimentar - primele 4 saptamani)

Acest tip de exercitiu e bine sa fie facut la inceputul programului, deoarece ajuta la imbunatatirea fluxului sanguin.  Stati in pozitia de sezut sau culcat, cu spatele drept si stimulati penisul pana obtineti o erectie. Incordati-va muschiul PC astfel incat penisul dumneavoastra sa tresara de 3 ori si apoi relaxati-l. Aceasta reprezinta o repriza. E posibil ca pe parcursul exercitiului erectia sa dispara uneori. Tot ce trebuie sa faceti este sa stimulati din nou penisul pana atingeti o erectie de peste 50% si sa continuati. Avantajul acestui exercitiu este ca poate fi realizat oriunde. Ca incepator e bine sa porniti cu 50-150 reprize pe zi si in timp sa ajungeti la 300-500 reprize. Dedicati acestui exercitiu atata timp cat considerati ca e necesar.

2. Incordarea Lunga (exercitiu avansat - dupa 4 saptamani)

Acest exercitiu intareste muschiul PC si trebuie efectuat dupa ce ati facut in mod corect primul exercitiu. Asezati-va intins sau pe sezut dar cu spatele drept si stimulati penisul pana obtineti erectie. Incordati muschiul PC timp de 3 secunde si apoi relaxati-l. Pe parcursul exercitiului incercati sa cresteti numarul de secunde in care sa stea incordat muschiul, pe la a 10 a incordare tineti-l pentru 20 secunde sau chiar mai mult. Incercati sa faceti aproximativ 10 seturi a cate 10 exercitii pentru o buna imbunatatire a performantelor muschiului.


3. Strangeti si Mentineti (exercitiu avansat - dupa 4 saptamani)

Asezati-va in aceeasi pozitie ca in exercitiile precedente si obtineti o erectie maxima. Cu mana dreapta, in forma semnului OK, apucati baza penisului si apasati usor. In acelasi timp, daca incordati muschiul PC, ar trebui sa observati ca penisul tresalta. Tineti muschiul incordat timp de 4-6 secunde. In acelasi timp, apasati tare cu mana, iar dupa alte 4-6 secunde, relaxati muschiul. Tineti mana in continuare in aceeasi pozitie, apasand cu aceeasi intensitate. Faceti 10 astfel de reprize, apoi luati mana de acolo si relaxati-va 20 secunde. Repetati de cate ori considerati sau in limita timpului prevazut in programul dumneavoastra.


4. Opuneti si Incordati (exercitiu avansat - dupa 4 saptamani)

Asezati-va cu spatele drept, lipit de spatarul scaunului si incercati sa obtineti o erectie puternica, de preferat 100%. Cu palma de la mana dreapta apasati in jos varful penisului atat cat sa nu produca durere. Acum incordati muschiul PC timp de 5 secunde fara sa luati palma de pe el pentru a opune rezistenta ascestuia. Dupa ce au trecut cele 5 secunde, relaxati penisul si considerati aceasta o repriza.

Va recomandam calduros produsele din imaginile de mai jos. Unde tehnicile nu dau roade, aceste produse vor functiona cu siguranta!













2007 Holuga4i. Toate drepturile rezervate.
Marire Penis      |      Cum Functioneaza?      |      Masoara-ti Penisul      |      Marimea Medie      |      Pastile

Marirea Penisului
Marirea Penisului
Vimax Pro
Erectii Puternice
Intarzierea Ejacularii
Climinax
Stop Ejaculare!