Tehnicile Intinderii Puternice!
........................................................................................................
Tehnica intinderii puternice este de fapt cam ce se aude. Prin intinderea penisului in mod regulat, ajuti la intinderea ligamentului suspensor si a tesuturilor penisului care vor ajuta cu timpul la cresterea in lungime a penisului.
Strangerea si intinderea penisului in mod regulat pot provoca cresteri incredibile ale penisului, la fel cum antrenamentul asupra muschilor provoaca cresteri in masa a acestora. Aceste exercitii provoaca intinderea penisului si a tesutului erectil.
Aceste exercitii ar trebui executate zilnic, sau cel putin de 3 ori pe saptamana.
In timpul acestui tip de exercitiu nu tineti penisul prea strans pentru a nu bloca circulatia
Este bine sa treceti prin etapa de incalzire inainte de a pune in practica aceasta tehnica.
Daca penisul dumneavoastra trece in stare erecta pe parcursul exercitiilor, opriti-va pana penisul trece inapoi in stare flasca si apoi continuati.
Nu aveti nevoie de lubrificatie la acest tip de exercitiu, dimpotriva, penisul trebuie sa fie cat mai uscat cu putinta pentru o buna aderenta a mainii pe suprafata acestuia.
Va recomandam sa folositi minim una dintre tehnicile intinderii puternice 5-10 minute pe zi, 5 zile pe saptamana.
Instructiuni
1. Formati cu mana semnul OK in jurul penisului.
2. Incepeti sa intindeti penisul. Tineti penisul intins timp de 2 secunde.
3. Nu mai intindeti penisul dar tineti-l strans pentru inca 2 secunde.
4. Repetati pasii 2 si 3 de 75 ori (5 minute).
2007 Holuga4i. Toate drepturile rezervate.
